• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

ledamedvetet

Leda Medvetet

  • Hem
  • Blogg
  • Kontakta oss
  • Logga in

Vill du nyfiket och modigt  leva livet utan interna hinder så behöver du TÅL-modigt och SAKT-modigt acceptera rädslan som en viktig del. 

5 april, 2022 av Petra Westrup

Fem steg till mer mod

  1. Känn dig själv! Det första steget för att bli mer modig är att bli mer medveten om dina styrkor och värden i livet så att du tar reda på vad du egentligen skulle vilja göra och vem du vill vara
  2. Tankar som stöttar. Ett andra steg är träna dig på att tänka modiga tankar
  3. Prata modigt
  4. Smarta strategier
  5. Agera.

Likt kretsloppet föder rädsla mer rädsla likväl som  mod föder mer mod. Så utöver de fem stegen ovan så handlar det egentligen om att lära dig “stå ut” med ovissheten och acceptera tid som en viktig faktor i en förändringsprocess.

Grunden i process-kursen inom personligt självledarskap #Våga.Vilja.Växa. hela livet# är att skapa medvetenhet om dina egenskaper, drivkrafter och värderingar för styrka och kompass så att du i lustfyllt mål och ansvarsfull handlingsplan landar i punkt fem ovan – Agera!

Det enda vi kan vara helt säkra på är att allt förändras och utan vårt dagliga återskapande av självtillit så stoppar vi huvudet i sanden och hoppas att det som skrämmer dig försvinner. Då du tittar upp så har situationen förändrats du vet bara inte hur. 

Kan du då leva som;

        <  du vill? 

        < eller som någon annan vill? 

        < eller som du en gång lärt dig utan att reflektera över om det är bra eller dåligt?

 Och ännu viktigare vilket kretslopp föder du?

Denna typ av automatiska beteenden baserat på rädsla är precis det vi studerar i vårt nästa gratis webinar #Våga.Vilja.Växa. hela livet# 

Du kommer lära dig om alltifrån varför de uppstår till vad du ska göra för att undvika dem. 

Anmäl dig idag och lär dig fatta bättre beslut! 

Du kommer att trimma din förmåga att skapa psykologisk trygghet så att du framöver skaffar du dig modet att våga testa nya och ofta osäkra lösningar istället för att oroligt stoppa huvudet i sanden. Vi går bland annat genom

  • Hur du kan se och bekräfta dina drivkrafter så att du tar dig framåt i det du vill 
  • En säkerställd metod för att ta bättre beslut
  • Vad som står i vägen för att du ska ha tillgång till din superpower

Anmäl dig idag och lär dig fatta bättre beslut! 

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster) LinkedIn
  • Klicka för att dela på X (Öppnas i ett nytt fönster) X

Filed Under: Bloggen

Previous Post: « Bra att veta i en föränderlig omvärld
Next Post: Har du en känsla av att “sitta fast?” »


Vi är dina kursledare

Petra Westrup
Petra Westrup

“Jag hjälper människor att ta sig från oklarhet till klarhet. Det förlöser och skapar superkrafter”

Med yrkeserfarenheter inom ytterligheter som sjuksköterska till ingenjör har jag skapat en bred kompetensbank inom utveckling av både människor och teknik där jag numera lägger all min kraft på att väcka människors tillit, förändringsvilja och ansvar för eget engagemang. Som samtalsledare har jag många års erfarenhet av mental träning och att coacha människor både inom ledarskap, karriär, hälsa och life. Min superkraft i livet är nyfikenhet och den leder mig att leva i en ständig omvärldsbevakning och egenutveckling inom humanism och teknik. I faktabaserade metoder formar vi ditt WHY och med det tydligt utvecklar människor och företag sitt fokus på affärsnyttan.

Tillsammans med Margareth Söderlind har jag utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel, nämligen eget ansvar för sitt engagemang.”

Min story;
Som ung drömde jag om att arbeta som barnmorska. Att förlösa en människa från ofattbar smärta och enorm förväntan, samtidigt ta emot ett nytt liv lockade mig. Den drömmen tog en annan riktning då jag som ung vuxen, legitimerad sjuksköterska, mamma till 3 barn, började studera teknik på högskolan. Nästa vändning kom då jag som systemtekniker inom telekombranschen svarade på frågan vad som var roligast med mitt jobb med att det var ”att hjälpa människor”.

Resan styrdes ånyo mot humanism och beteendevetenskap utifrån förändringsperspektiv. Efter att nu i många år ha hjälpt människor och grupper att hantera förändringar mer funktionellt än vad vi nedärvt blivit utrustade med kan jag konstatera att drömmen om att förlösa är mer verklig än någonsin. Att följa en människa och/eller en grupp från oklarhet till klarhet förlöser och skapar både liv och superkrafter.

Min formella utbildningsnivå:
Legitimerad sjuksköterska med specialisering inom stressfysiologi
Högskoleingenjör inom systemutveckling
Beteendevetenskap (KBT, steg 1)
Internationell certifierad ICF Coach (PCC nivå)
Certifierad lärare inom medicinsk yoga.
Certifierad inom JTI personlighetsprofilering
Certifierad inom MI (motiverande samtal)

…med en strävan att varje dag leva i insikten att ”om 100 år är vi alla människor som levde för länge sedan!”

Petra Westrup

“Jag hjälper människor att ta sig från oklarhet till klarhet. Det förlöser och skapar superkrafter”

Med yrkeserfarenheter inom ytterligheter som sjuksköterska till ingenjör har jag skapat en bred kompetensbank inom utveckling av både människor och teknik där jag numera lägger all min kraft på att väcka människors tillit, förändringsvilja och ansvar för eget engagemang. Som samtalsledare har jag många års erfarenhet av mental träning och att coacha människor både inom ledarskap, karriär, hälsa och life. Min superkraft i livet är nyfikenhet och den leder mig att leva i en ständig omvärldsbevakning och egenutveckling inom humanism och teknik. I faktabaserade metoder formar vi ditt WHY och med det tydligt utvecklar människor och företag sitt fokus på affärsnyttan.

Tillsammans med Margareth Söderlind har jag utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel, nämligen eget ansvar för sitt engagemang.”

Min story;
Som ung drömde jag om att arbeta som barnmorska. Att förlösa en människa från ofattbar smärta och enorm förväntan, samtidigt ta emot ett nytt liv lockade mig. Den drömmen tog en annan riktning då jag som ung vuxen, legitimerad sjuksköterska, mamma till 3 barn, började studera teknik på högskolan. Nästa vändning kom då jag som systemtekniker inom telekombranschen svarade på frågan vad som var roligast med mitt jobb med att det var ”att hjälpa människor”.

Resan styrdes ånyo mot humanism och beteendevetenskap utifrån förändringsperspektiv. Efter att nu i många år ha hjälpt människor och grupper att hantera förändringar mer funktionellt än vad vi nedärvt blivit utrustade med kan jag konstatera att drömmen om att förlösa är mer verklig än någonsin. Att följa en människa och/eller en grupp från oklarhet till klarhet förlöser och skapar både liv och superkrafter.

Min formella utbildningsnivå:
Legitimerad sjuksköterska med specialisering inom stressfysiologi
Högskoleingenjör inom systemutveckling
Beteendevetenskap (KBT, steg 1)
Internationell certifierad ICF Coach (PCC nivå)
Certifierad lärare inom medicinsk yoga.
Certifierad inom JTI personlighetsprofilering
Certifierad inom MI (motiverande samtal)

…med en strävan att varje dag leva i insikten att ”om 100 år är vi alla människor som levde för länge sedan!”

Margareth Söderlind
Margareth Söderlind

“Jag hjälper chefer och medarbetare att lyckas”

Under snart 30 år har jag byggt upp en gedigen och bred kompetens inom ledar- och individutveckling. Det har jag gjort genom att bland annat arbeta som headhunter -rekryterare, professionell coach, processledare, rådgivare. Jag har också erfarenhet från att starta och utveckla ett företag. Drivkraften är nyfikenhet och utveckling av mig själv, omgivningen, världen. Ser problem och livet från ett helikopterperspektiv.
Viktigt för mig är också att i mitt arbete med att utveckla människor och företag ha fokus på affärsnyttan. Därför har jag sen 1998 varit medlem och i olika perioder varit aktiv i Företagarna.

Min story;
“Som ung hade jag en tanke om att åka ut i världen och göra skillnad. Det jag såg framför mig var ett land långt borta där människor hade det svårt och där jag med min kompetens och person skulle förändra världen. Planen fanns där men livet kom emellan som det ofta gör. Den inre rösten gick till slut inte att stoppa utan under många år så studerade jag samtidigt som jag arbetade. Efter många år fick jag äntligen min examen och en ny karriär inleddes. Jag lämnade strategier mot det individuella mötet. En karriärutveckling jag aldrig ångrat utan som istället har varit min drivkraft att hela tiden lära mer och utvidga min kompetens.
Min karriärprofil är som en kanelbulle, snurran blir hela tiden större och större. Nyfikenheten att lära mig släcks aldrig. Kan jag medverka till att andra också hittar sin drivkraft och lust så har jag fått bidra till just det som var min tanke från början- Att förändra världen- men i ett annat perspektiv och här. Tillsammans förändrar vi !!”

“Tillsammans med Petra Westrup har jag utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel – nämligen eget ansvar för sitt engagemang.”

Margareth Söderlind

“Jag hjälper chefer och medarbetare att lyckas”

Under snart 30 år har jag byggt upp en gedigen och bred kompetens inom ledar- och individutveckling. Det har jag gjort genom att bland annat arbeta som headhunter -rekryterare, professionell coach, processledare, rådgivare. Jag har också erfarenhet från att starta och utveckla ett företag. Drivkraften är nyfikenhet och utveckling av mig själv, omgivningen, världen. Ser problem och livet från ett helikopterperspektiv.
Viktigt för mig är också att i mitt arbete med att utveckla människor och företag ha fokus på affärsnyttan. Därför har jag sen 1998 varit medlem och i olika perioder varit aktiv i Företagarna.

Min story;
“Som ung hade jag en tanke om att åka ut i världen och göra skillnad. Det jag såg framför mig var ett land långt borta där människor hade det svårt och där jag med min kompetens och person skulle förändra världen. Planen fanns där men livet kom emellan som det ofta gör. Den inre rösten gick till slut inte att stoppa utan under många år så studerade jag samtidigt som jag arbetade. Efter många år fick jag äntligen min examen och en ny karriär inleddes. Jag lämnade strategier mot det individuella mötet. En karriärutveckling jag aldrig ångrat utan som istället har varit min drivkraft att hela tiden lära mer och utvidga min kompetens.
Min karriärprofil är som en kanelbulle, snurran blir hela tiden större och större. Nyfikenheten att lära mig släcks aldrig. Kan jag medverka till att andra också hittar sin drivkraft och lust så har jag fått bidra till just det som var min tanke från början- Att förändra världen- men i ett annat perspektiv och här. Tillsammans förändrar vi !!”

“Tillsammans med Petra Westrup har jag utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel – nämligen eget ansvar för sitt engagemang.”

WHY
WHY

Tillsammans har vi utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel – nämligen eget ansvar för sitt engagemang.

När vi inte arbetar online så har vi oftast våra kurser och samtal på Teleborgs Slott. Där finns en miljö som vi uppskattar och som främjar reflektion och utveckling.

WHY

Tillsammans har vi utvecklat konceptet ”Leda Medvetet” där vi tillsammans drivs av att säkra upp människors och organisationers viktigaste framtida nyckel – nämligen eget ansvar för sitt engagemang.

När vi inte arbetar online så har vi oftast våra kurser och samtal på Teleborgs Slott. Där finns en miljö som vi uppskattar och som främjar reflektion och utveckling.

Kontakta eller fråga gärna oss om något:

    Bevisa att du är människa genom att välja flagga.

    Footer

    • Utvecklingsrum/Shop
    • Blogg
    • Om oss
    • Integritetspolicy och allmänna villkor

    E-post
    hej@ledamedvetet.se
    petra@ledamedvetet.se
    margareth@ledamedvetet.se

    Telefon
    Petra         +46 (0) 760366913
    Margaret  +46 (0) 708741683

    • Instagram
    • Facebook
    • LinkedIn
    Leda Medvetet · Copyright © 2026 · Log in