Många människor har för oss på ledamedvetet.se vittnat i individuella möten om att de varje dag på jobbet undrar när medarbetare/chefer ska komma på vilken bluff de är. Att de faktiskt inte KAN det de gör. Den rädslan kan ha pågått i åratal, dag ut och dag in. Vad gör det med en människa att varje dag ”spela” kompetent? Missförstå mig inte, DU ÄR i de flesta fallen kompetent men din inre kritiker får ta för stor plats eller tala för högt. All forskning visar att det är ingen mening att förneka dess existens. Bara hantera den annorlunda. Kanske låta den få ta mindre plats, tala tystare eller inte följa med alls eller överallt.
En alltför stor inre kritiker triggar igång vårt stressystem och försätter oss i stabsläge. Vi blir snabba, handlingskraftiga och lite dumma.
Vad vet du om ett djur på flykt? Det springer fort, slåss starkt eller spelar död. Kanske inte det smartaste och mest eftertänksamma beteendet men vem bryr sig när det handlar om överlevnad. Det är du när din inre kritiker får för stort spelrum för länge.
Tankefällan “din inre kritiker” är nummer 5 av de 10 vanligaste misstagen klyftiga personer gör. Ändå pratar vi inte om detta vid fikaborden. Om så hade varit fallet hade det minskat känslan av ensamhet och det hade varit enklare att se det ironiska i vår delade känsla vilket hade pyst ut kraften. Att minska kraften i “inre bluff” känslan kan vara skillnaden som gör skillnaden.
Vem pratar du med om detta?
Ett första steg att minska inre kritiker och skaffa dig ett bättre perspektiv i livet, lite från ovan, är att kostnadsfritt göra testet “de 10 dummaste misstagen klyftiga personer gör” och därefter följa upp det med “Ditt mentala reklampaket”. Ett paket för livet som du hittar i vårt utvecklingsrum.
