Jag arbetar för BUP (Barn och Ungdomspsykiatrin) ett par dagar i månaden. Där träffar jag ungdomar och familjer i KBT/samtal.
Jag känner stor respekt för alla familjer som kämpar för att deras ungar ska ha bra förutsättningar att må bra och kunna klara sina betyg. Det krävs en hel del engagemang, lyhördhet och kreativitet av alla inblandade för att uppnå det vi alla önskar.
Egentligen skiljer sig inte det mötet så mycket mot de KBT/Coaching-samtal jag genomför på övriga marknaden. Vi vill alla må så bra vi kan, helst med så lite problem som möjligt och ha bra förutsättningar att nå de resultat vi önskar. Det som skiljer samtalen åt är hur mycket av våra inre tankar och känslor som syns utanpå i form av märkbara beteenden.
Vad kallas det när man inte orkar hålla “skavet” på insidan?
Ångest tidigt i processen som allteftersom övergår i Livserfarenhet.
Om du skulle ge råd till ditt sextonåriga jag – vad skulle det då bli?
Mina råd till mitt “16-åriga jag” är;
tro inte på att du är så dålig som du känner dig eller tänker att du är och tro inte att du är så pass bra att talang utan målinriktat arbete tar dig dit du vill. Det är den fjärde och den femte tankefällan i “de tio dummaste misstagen klyftiga personer gör”. Är du nyfiken på dina egna tankefällor kan du hämta testet kostnadsfritt i vårt utvecklingsrum.
Sharing is caring. Dela gärna dina råd till ditt sextonåriga jag på Leda Medvetets Facebooksida och var med och bidra till att vi ger våra unga autentiska och riktiga människor att jämföra sig med istället för att endast jämföra sig med sociala perfekta influencers.
Besök oss gärna på ledamedvetet.se
